Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 18,10g | Prot: 108,91g | Carbh: 220,83g.
Desayuno: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Beras, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Morinaga Chil Go Cokelat, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de catmomm
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