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45 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 72,13g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: 山芋, キャベツ炒め, ご飯, 卵焼き, 伊藤ハム ポークビッツ, バナナ. Almuerzo: 大学芋, さば缶, キャベツ, ファミリーマート お味噌汁 あさり, ご飯, 白和え. Cena: さば缶, かつおのたたき, クリームシチュー, ほうれん草のおひたし. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ベイクドチーズケーキ, 紀文 調整豆乳, 日清シスコ シスコーン フロスト, ドンレミー ソイレアチーズ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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