Diario de Joana lp, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1608 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 106,15g | Carbh: 194,02g.   Desayuno: SanCor Yogurt Descremado, Rocklets Galletitas , Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco, Milanesa de Ternera. Cena: Banana, Tomates, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Manzanas (sin Cáscara), Rocklets Galletitas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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