Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 72,67g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Nudeln (Gekocht), Sol&Mar Queso De Cabra. Almuerzo: REWE Bio Haferdrink , Kaffee (Instant-Pulver), Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Alpro Soya Kirschjoghurt, Valess Vegetarische Schnitzel, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lemking
|