Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 86,93g | Carbh: 66,15g.
Desayuno: Melão Cantalupo, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Danone YoPRO. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ferarege
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