Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 60,83g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Ritter Geleia de Morango Zero, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bife a Milanesa. Cena: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ritter Geleia de Morango Zero, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alysays
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