Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 11,78g | Prot: 48,54g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Mate, Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zanahoria, Huevo, Carrefour Atún al Agua, Natura Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, BC Mermelada de Arándano, Mate. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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