Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 145,41g | Prot: 69,00g | Carbh: 25,22g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Дальпико Икра Макруруса, Авида Сливки 30%, Сливочное Масло, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо. Cena: Bombbar Соус Малиновый, Авида Сливки 30%, Дальпико Икра Макруруса, Сыр Голландский, Тригорская Ферма Сметана 42%, Сливочное Масло, Source Naturals Псиллиум, Гарнец Льняная Мука, Royal Forest Миндальная Мука , Творог 9%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|