Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 57,72g | Carbh: 233,94g.
Desayuno: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Blueberries. Cena: Apples , Great Value Enriched Hamburger Buns, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers Mint Minies, 3 Musketeers Mint Minies, Twix Twix Minis (1), Reese's Peanut Butter Cup, McDonald's Fat Free Chocolate Milk Jug, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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