Diario de virgilee, 16 nov. 20

◎ 有 💩
◎ 小紅已經延遲兩個禮拜了,身體也跟著水腫兩個禮拜了…… 卵巢請別罷工啊!
60 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1297 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 75,14g | Carbh: 65,06g.   Almuerzo: 洋蔥, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, Basso 玄米油, 馬鈴薯, 櫛瓜, 鴨肉. Cena: John Bear 微鹽花生醬, Cemoi 82%黑巧克力, 炒花菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜). Pasa Bocas / Otros: KMU-T7, 黑咖啡, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 低醣巧克力藍莓磅蛋糕(可可粉、冷凍藍莓). más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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