Diario de DarkKnight73, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
130,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
2562 kcal Grasa: 130,67g | Prot: 144,56g | Carbh: 201,73g.   Desayuno: Rold Gold Classic Style, PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Cena: Sriracha Hot Chili Sauce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Chicken Strips, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). más...
66 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana



     
 

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