Diario de ketrin-s, 13 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2013:
948 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 47,10g | Carbh: 118,82g.   Desayuno: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам, Ярмарка Пшенная Каша, Валио Сыр Ольтермани 17%. Almuerzo: Борщ, для Всей Семьи Сметана 10%. Cena: Голубцы, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Творог Обезжиренный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Травяной Чай, Дыня, Груши. más...
1783 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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