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Me desordene un poquito 😅
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 25,47g | Prot: 65,07g | Carbh: 264,38g.
Desayuno: Soprole Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Almuerzo: Soprole Néctar Manzana sin Azúcar, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Arvejas, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Dorina Margarina, Té (Infusión), Watt's Dulce de Membrillo, Ideal Pan Pita Blanco Light. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Soprole Yogurt Batido Vainilla. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Leon87
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