Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 106,97g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa Balance 5%, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Fritz Rhabarbersaftschorle, Wiener Schnitzel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Gouda Jung, Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Balance 5%, Schäfer's Vollkornbrötchen. Cena: Lebkuchen, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Knoblauch, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Äpfel. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helle30
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