Diario de alimbahy, 16 nov. 20

Yok menuju ke generasi 80an yok semangatieew

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

414 kcal

Grasa: 15,25g | Prot: 12,36g | Carbh: 63,31g. Desayuno: Banana. Almuerzo: Oseng Tempe Tahu, KFC Perkedel, Brown Rice. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Comentarios

semangat

16 nov. 20 por el miembro: Vinnaalv


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