Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 70,11g | Carbh: 65,49g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Cozido, Vitarella Torrada Multigrãos, Abacate. Almuerzo: Banana Prata, Qualitá Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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