Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 2,82g | Prot: 31,92g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pita_sapitri
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