Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 53,97g | Carbh: 172,95g.
Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bakpia, Ayam Geprek, Nasi Putih. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rugayah W
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