Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 82,36g | Prot: 150,81g | Carbh: 235,29g.
Desayuno: Магнит Банан, Орехи Кешью, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Магнит Банан, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Помидоры, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Оливковое Масло, Ашан Брокколи Замороженная, Мираторг Мексиканская Смесь, Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Пюре Груша, Победа Шоколад Горький 72%, Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|