Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 54,38g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Sportnahrung Proteinbar Vanille, Alpro Soja Soya Light. Almuerzo: Kirschtomaten, Baby-Spinat, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Karotten, Gurke (mit Schale), SPAR Veggie Hummus Natur. Cena: Exotic Food Rice Vermicelli , Extra Natives Olivenöl, Vega Vita Tofu Natur, Karotten, Bonduelle Kidney Bohnen, Kikkoman Sojasauce. Pasa Bocas / Otros: Clever Mini Mozzarella, Äpfel, DeBeukelaer Tuc Classic. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, HIIT - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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