Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 109,33g | Prot: 112,70g | Carbh: 186,83g.
Desayuno: Lidl Hummus Paprykowy, Lidl Hummus Paprykowy, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Morliny Parówki Berlinki Classic, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory. Almuerzo: Twardy Ser Parmezan, Zupa Jarzynowa, Łowicz Dżem Jagodowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Łowicz Dżem Jagodowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Zupa Jarzynowa. Cena: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Morliny Chicken Bites, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Ciasto Marchewkowe, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|