Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 114,30g | Prot: 108,33g | Carbh: 193,04g.
Desayuno: Aldi Pain Au Chocolat , Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Vitalite Dairy Free Butter, Meadow Fresh Feta Stuffed Red Hot Chillies, Sainsbury's Corned Beef Slices, Cheddar Cheese , Crackers , Chicken Satay. Cena: Tesco Tuna Mayonnaise, Four Seasons Ready Baked Jacket Potato , Vitalite Dairy Free Butter. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Cappuccino. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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