Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 72,72g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Koffie. Almuerzo: Linessa Yoghurt Perzik, Gebakken Ei, Lidl Polderbruin, Lidl Volkoren Puntjes, Zwagerman Achterham, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rucola Sla, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Sellery Salade. Cena: Champignons, Kania Champignonsaus , Varkenshaas, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Witlof, Deluxe Potato Gratins. Pasa Bocas / Otros: Sondey Neo, Favorina Melkchocoladeletter, Sinaasappelen. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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