Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 78,29g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Gustobello Antipasti Di Mare , Ogórek Kiszony , Olej Słonecznikowy, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Cebule, Pomidory, Chleb Żytni. Almuerzo: Orlen Hot Dog. Cena: Lidl Surówka z Selera z Brzoskwiniami, MAGA Surówka z Marchewki, Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Margaryna, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni 100%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|