Diario de mcelliers, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1047 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 41,93g | Carbh: 97,73g.   Desayuno: Woolworths Ciabatta Rolls, Mayonnaise , Chicken Breast. Almuerzo: Savanna Dry Cider. Cena: Almonds , Dried Apricots (Uncooked, Sulfured) , Lindt 70% Dark Chocolate , Blueberries. Pasa Bocas / Otros: SPAR 2% Low Fat Milk. más...
1587 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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