Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 71,35g | Carbh: 88,67g.
Desayuno: Egg, Woolworths Pork Bangers, Potato French Fries, Bacon. Almuerzo: Simba Nik Naks (Packet). Cena: Chicken Breast, Chicken Drumstick. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Leg workout - 40 minutos, 1.2 k Run - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cheslinmatshoko
|