Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 15,75g | Prot: 91,88g | Carbh: 193,47g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Mjölk, REWE Sauerfleisch in Aspik, Weight Watchers Jägerrahmschnitzel. Almuerzo: Mehrkornbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Banane, Kaffee mit Milch. Cena: Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, REWE Sauerfleisch in Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gerri Orange Light. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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