Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 28,61g | Prot: 81,68g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Дары Природы Изюм Золотой, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Гречка Отварная, Котлеты из трески. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Помидоры, Котлеты из трески. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|