Diario de Sandrawrensch, 16 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

1123 kcal

Grasa: 47,99g | Prot: 47,15g | Carbh: 124,01g. Desayuno: Best of Both White Bread, Light Chutney, Egg (Whole) , Cappuccino. Onces: Coffee with Milk. Almuerzo: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Antes de la Cena: Fair Cape Caramel Dessert. Cena: Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , KOO Guava Halves in Fruit Juice, Ultra Mel Lite Vanilla Custard. más...