Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 93,45g | Carbh: 102,00g.
Desayuno: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Udang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkiarsika
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