Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 11,87g | Prot: 34,27g | Carbh: 51,98g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Pakcoy, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dini nrs
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