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Wuih, mulai stuck lagi... semacam membentuk pola... beberapa hari turun, terus stuck, tetiba naik dikit, baru bisa turun lagi... 🤔
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 41,91g | Carbh: 175,79g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Salt, Frozen, Cooked, Baked) , Kopi Luwak Luwak White Coffee. Almuerzo: Indonesian Vegetable Asem Soup, Cooked Duck Egg. Cena: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea, House Of Organix Black Chia Seeds, Kopi Luwak Luwak White Coffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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