Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2010
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 8,67g | Prot: 97,39g | Carbh: 339,57g.
Desayuno: sliced ham, light wheat bread, Fat free milk, Coffee (Brewed From Grounds) , sweet and low, psyllium husks powder. Almuerzo: fat free may, tuna, Fat Free Sun-dried Tomato And Oregano Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: potato, fat free sour cream. Pasa Bocas / Otros: candy canes, candy cane, watermelon. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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