Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 73,65g | Carbh: 316,35g.
Desayuno: Margarina, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almuerzo: Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado), Tomates, Alface, Lasanha com Carne. Cena: Café com Açúcar, Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Lasanha com Carne, Rissul Rosquinha de Polvilho e Queijo, Antarctica Cerveja, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Branquinho. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de negrinhowhite
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