Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 59,87g | Carbh: 121,92g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 蓮藕, 鮭魚, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, Kirkland 牛梅花肉片, 飯, 青花菜. Cena: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 炸排骨, 小黃瓜, 7-11 茶葉蛋, 木盆 田園鮮蔬沙拉. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 黑咖啡. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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