Diario de linshelu, 15 nov. 20

vanmorgen vergeten in te voeren
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1413 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 87,08g | Carbh: 157,35g.   Almuerzo: Slammers Energy Drink Sugarfree, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Gepofte Spelt, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: AH Gesneden Uien, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn, Mekkafood Rundvlees Kroket, Mekkafood Frikandel, Aviko Opa's Oven Friet. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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