|
4 ayda temizinden 24 kilo verdim devam ediyorum
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 76,10g | Carbh: 50,29g.
Desayuno: Çökelek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Avokado, Fıstıkkıran Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi. Almuerzo: Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Çökelek, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Badem, Fropie Yer Fıstığı & Kakao Probiyotik Bar (Protein Kaynağı), Sirke (Elma Şarabı). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|