Diario de van Collares, 15 nov. 20

Caminhando... devagar e sempre... 🤗🤗 120g p menos de carbo e 172 ou mais de proteína. diária.

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 20,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

1797 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Comentarios

Meus parabéns!!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🌻

15 nov. 20 por el miembro: brenda.andrielly

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

15 nov. 20 por el miembro: Vidinha1

Obrigado. Vcs me ajudam muito a continuar. Obrigado a vcs também 😍😍

15 nov. 20 por el miembro: van Collares

gente comecei a pouco tempo não sei mexer no aplicativo tem.dicas p me ajudar?

15 nov. 20 por el miembro: Vakeria Terra

Oi também não sei encher alguém me ajuda 🙏🏻

15 nov. 20 por el miembro: dudubarber

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