Diario de Nohes, 15 nov. 20

Ya casi casi que me indispongo
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1529 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 48,14g | Carbh: 216,60g.   Desayuno: Azúcar, Café, Dulcor Mermelada de Damasco, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Criollitas Galletitas de Agua, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva, Espinacas, Bettini Ravioles Pollo Carne y Espinaca . Cena: Queso Fresco, Aceite de Oliva, Coreanito, Brócoli, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Regaliz, Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Criollitas Galletitas de Agua. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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