Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2009
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1890 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 66,38g | Carbh: 223,13g.
Desayuno: salsa avocado, spinach, salsa avocado, pita, scrambled egg, coffee. Almuerzo: alcohol, wildberry ice-cream, tim tam. Cena: rice tomato, greek vine, pate, harissa, blue cheese, bread. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Compras - 30 minutos, Montar a Caballo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moremuscle
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