Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 30,61g | Carbh: 86,12g.
Desayuno: Bakmi GM Cap Cay Kuah. Almuerzo: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Cena: Energen Jahe. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de agnaaaa
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