Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 86,85g | Carbh: 3,34g.
Desayuno: Café (Instantâneo), Ovo Cozido. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Agrião, Acém Cozido. Cena: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rudiney Koch
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