Diario de Kaczka74, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1740 kcal Grasa: 76,07g | Prot: 86,05g | Carbh: 171,74g.   Desayuno: Winogrona, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Chleb IG Żelek, Biedronka Jajko L, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almuerzo: Delikate Ser Pleśniowy Blue, Aspiro Sos Meksykański, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Primo Gusto Makaron Razowy . Cena: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb IG Żelek. Pasa Bocas / Otros: Top Słonecznik Prażony, Netto Śliwka w Czekoladzie Plum. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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