Diario de Queena53, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
901 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 63,63g | Carbh: 69,93g.   Almuerzo: 康寶 康寶草莓果醬, 全家 五穀米吐司. Cena: 金針菇, 雞胸肉, 里仁 黑芝麻粉, 虱目魚肚. Pasa Bocas / Otros: 貝納頌 經典拿鐵. más...
3611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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