Diario de bolleke333, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1470 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 100,48g | Carbh: 106,76g.   Desayuno: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Almuerzo: Delhaize Kerstomaatjes, Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Wasa Vezelrijk, Herta Ontbijtspek. Cena: Carrefour Kippenborstfilet, Delhaize Kerstomaatjes, Zoete Aardappel, Amandelen, Olijfolie, Granaatappel, Rode Paprika, Zuurdesem Brood . Pasa Bocas / Otros: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Bramen, Campina Verse Kaas Mager, Oot Keto Granola, Precision Engineered Whey Protein, Aardbeien. más...
2638 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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