Diario de distasimarco90, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
2142 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 114,51g | Carbh: 274,44g.   Desayuno: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Kinder Bueno Dark, Mandarino, Zespri Kiwi Green, Asdomar Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Lenticchie, Coop Mais Dolce, Coop Insalata Mista Fantasia. Cena: Mandarino, Coop Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto, Schiacciata, Carne di Coniglio. Pasa Bocas / Otros: Yogurt-Gelato al Cioccolato. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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