|
10 дней беспорядочного питания,без подсчёта и спорта.
И тут такое..приятно🙈
Ещё 10 кг и я начну узнавать себя в зеркале🤣🤣🤣
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 63,28g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Помидоры, Гомельхлебпром Багет для Бутербродов . Almuerzo: Джин, Coca-Cola Кока-Кола, Виталюр Торт День и Ночь, Лазанья с Мясом. Cena: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука, Виски, Виталюр Суши Филадельфия. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|