Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 71,45g | Carbh: 254,95g.
Desayuno: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Мёд, Сливочное Масло, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Lindt Горький Шоколад 85%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны, Сметана , Борщ, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|