|
2-я неделя загрузки креатином
О.боков 99.5 см (89 см)
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5464 kcal
|
Grasa: 128,78g | Prot: 158,11g | Carbh: 924,33g.
Desayuno: VPLab Nutrition MCT Oil, Першинский Творог 1,8%, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сахар. Cena: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Уральские Кондитеры Печенье Мария, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|