Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2531 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 149,88g | Carbh: 354,41g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Cena: Alesto Nocciole, Broccolo Romanesco, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini. Pasa Bocas / Otros: Banana, Paneangeli Frumina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|